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Acidità di stomaco rimedi naturali con il limone

Acidità di stomaco rimedi naturali con il limone. Mi tengo la pancia.

Per l’acidità di stomaco i rimedi naturali con il limone sono efficaci.

L’acqua e il limone ogni mattina combatte ogni tipo d’infiammazione e aiuta a depurare il fisico dalle tossine. Bere un bicchiere di acqua tiepida e succo di limone spremuto al momento a stomaco vuoto 15 minuti prima di colazione. Questo metodo aiuta il corpo a bilanciare il livello di acidità e facilita così la digestione.

Anche il pomodoro può creare acidità di stomaco e un rimedio efficace è quello di aggiungere nella cottura un poco di zucchero e dove la ricetta lo permette, della cannella in polvere.

Ecco alcuni rimedi naturali contro l’acidità o il bruciore di stomaco:

  • Evitare cibo confezionato e troppo elaborato
  • Masticare bene
  • Pochi grassi
  • Evitare cibi acidi
  • Non bere bevande gassate
  • Non andare a letto a stomaco pieno
  • Evitare l’alcol
  • Fare passeggiate
  • ma soprattutto evitare lo stress!

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